簡単ダイエットおやつ！

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです！

今日は、簡単にヘルシーなおやつを作るアイテムをご紹介！

子供のおやつ、ダイエット中にも、お父さんのおつまみに最適！

みんな、大好き「ポテトチップス」です。

僕は、あまり好きではないのですが、奥様が大好きで・・・。

ポテチって揚げているのでカロリーが高い！

コレを使えば、ノンオイルなのでヘルシー！！

　↓　↓　↓

ジャガイモの皮を剥いてスライサーで切ってチンするだけ！

かなりパリパリなポテトチップスが出来ます。

オリジナルの塩を作って混ぜまぜすればオリジナルポテチの完成！！

そのまま食べてもよし。サラダの上にのせてもGOOD!!

サツマイモチップスやレンコンチップス等も作れちゃいます！！

値段も１０００円くらい〜１５００円くらい。

ロフトや東急ハンズなどに売っています！

健康的なおやつの為にいかがでしょうか？？

手作りで添加物の入っていないおやつを簡単に作れるのであれば

非常にお買い得ではないでしょうか？？

おすすめ掃除方！

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

家事の３大仕事は「食事の用意」「洗濯」「掃除」ですよね。

今日は掃除のお話です。

僕の奥様は掃除が苦手です。（僕は洗濯が苦手）

「掃除をする為の本」らしき物をよんでいます。

・・・いやいや、そんな本を読む時間があれば掃除をする方が・・・。笑

ゴホン。（汗）本題に戻ります。

階段のあるお家の方、階段も掃除機をする方が多いと思います。

家事をする人はやはり女性がほとんどです。

（なぜ、男性はしないのでしょう・・・。笑）

掃除機を持ちながら階段の掃除は女性にとってかなり大変です。

ここで登場するのが箒（ほうき）です。

上から下へはくだけ！あとは下に落ちたチリを掃除機で吸うだけ！

力もあまり要らないし、コンセントをさしたり抜いたり階段を往復する必要がありません！

かなりおすすめです！

ここで、おすすめの「ほうき」を紹介します！

←こちらです。

シュロのほうきです。

みなさん。知ってますか？？

一応、僕が住んでる和歌山の工芸品です。

熟練の職人さんが１本１本、丁寧に作っています。

「シュロほうき」でも鬼毛という種類が最高級とされています。

オススメの理由は、チリが舞い散りにくく、ゴミを逃がしにくい！

更に、掃けば掃く程にフローリングに艶が出てくるんです！

ワックス効果があるんです！

いま、このほうきが密かなブームなんですよ！

飾っていてもかわいいです。

和歌山の野上町というところで作っています。

皆さんも、和歌山に遊びにきて下さい！！笑

おかずのアレンジ！其の２

みなさん、こんにちわ。

でんかDOです。

昨日、僕の奥様がポテトサラダを作ったんですが・・・

美味しくない・・・笑

という訳で、だいぶ残りました。

はい。今日は、ポテサラをアレンジしてお弁当用のコロッケを作ってみましょう。笑

※キュウリ入りは合わないかも・・・汗

キュウリだけ食べましょう。笑

ポテサラの残りの量にもよりますが、ここら辺は主婦の感ってやつです。

１、ミンチとタマネギ（みじん切り）を炒めます。

２、さとう、醤油、酒を１：１：１加え絡ませます。

３、あら熱が取れたらポテサラと合わせます。

４、牛乳を少し入れます。

５、冷蔵庫でひやす。

６、水50cc、卵１個、小麦粉50g、酢小さじ１を混ぜ合わせる。

７、タネを６の液体につけパン粉を付けます！

　→このときにラップして冷凍庫に入れればいつでも使えます！

８、１８０℃の油に投入！！！

　　→　IHの方はこっちも読んでね☆

　　→　ガスコンロの方はコチラ☆

９、完成！！

あとは、卵焼きとタコさんウィナー、ブロッコリー入れたらーーお弁当の出来上がり♪

だれも、昨日の残り物だとは思いません。

※キュウリが入ってたらバレます・・・笑

皆さんもお試しあれーーー！！

お弁当のおかず！

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

運動会シーズンですね！

出社するのに小学校３つ程通ってくるんですが、そのうち２つが準備していました。

運動会につきものと言えばお弁当ですよね！

普段給食だった僕は遠足と運動会のお弁当は嬉しかったものです。

今は、自分で作っているので嬉しいものではないですね。笑

はい。みなさんはテンション上がるお弁当のおかずは何ですか？

僕は、海老フライとかエビマヨとかですねー♪

ただし、生のエビは食べれません・・・。

突然、喉がかゆくなり食べる事が出来ない体質になってしまったのです（悲）

まぁ、お弁当には生エビははいりませんが・・・。（笑）

話を戻します。

お弁当は基本残り物ばかりなので、味気ない・・・。

ぢゃあ、色々アレンジしてみよう！第１弾。（笑）

〜高野豆腐が余った編〜

１、高野豆腐を細かく切り鍋に戻す。

２、紅ショウガ投入。

３、卵を綴じる。

以上です。

また、通常の高野豆腐とは一味違います。

我が家では始めからコレを作る事もあります。

ぢゃあ、そのあとのアレンジは・・・・・・・・・・

皆さんもお試しあれー☆

※ブログを入れ替えました。

運動会のお弁当

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

今日は運動会のお弁当レシピです。

本気でやります！（笑）

子供達のテンションを必ずあげましょう！！

というわけで、子供達大好き寿司です。

涼しくなっても生ものは危ないですし、

通常の太巻きでは、子供達が喜ぶ具は残念ながら入っていません。

なので、母親直伝巻寿司の紹介です。

牛肉のすき焼き風巻寿司とエビマヨ寿司です。

運動会の前の日に「牛肉のすき焼き風」と「海老フライ」をあらかじめ作っておく。

牛肉のすき焼き風は牛肉を鍋で軽く炒めて醤油、砂糖、酒を１：１：１で煮込む。

※すき焼きの割り下でOKです。

海老フライはご自宅でいつも作ってる方法で！

運動会当日にすし飯と薄焼き卵をつくる。

準備は以上です。

ここから、のり、すし飯、薄焼き卵、キュウリ、マヨネーズ、牛肉のすき焼き風をのせて巻くだけ！

もう一つは、のり、すし飯、レタス、マヨネーズ、海老フライをのせて巻くだけです。

切り分けたら、お弁当箱の下にレタスを敷いてお寿司を置き

隙間にはプチトマトや、タコさんウィナーなどを入れてあげましょう☆

彩りもよく、いつものお弁当とは一味違うはず！

食べるときにお醤油なども使わずそのまま食べれるので簡単！

子供達の晴れの舞台です。

すき焼きと海老フライとお寿司を同時に食べさせてあげてもいいんぢゃないでしょうか？（笑）

テンション上がって短距離走で１位になるかもです！？

皆さんも、運動会に巻寿司お試しあれ！

秋がない！？

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです！

寒いですね〜〜〜

ちょっと、急すぎます！（焦）

暗くなるのも早いです！！

気づけば真っ暗！秋を飛ばして冬に突入して行く感じですね。笑

そんな、今日は「さんま」にしよう☆

まだ今年は食しておりません。笑

皆さんは食べましたか？？

家で作るハンバーガー！

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです！

見て下さい！　→　→　→　→

バナー追加しました♪

皆さん、見てやって下さい！！

突然ですが、

昨日は、我が家の晩ご飯はハンバーガーでした。（笑）

ニュージーランドに住んでる時はよく作ったんですが、

日本には「バンズ」があまり売ってない・・・。

が、しかし「ローソ○」に売ってるんです！（笑）

↓１つ６０円。しかも「L○キ」専用。↓

見つけた時は『おぉーっ！？』って感じでついつい買ってしまいました。

店員さんに「L○キは何個しましょう？」って聞かれ、

僕は「要りません」というと

店員さんは、この世が終わりかのような顔で「えぇーっ」って言われました．．．。

いやいや、何をどのように買うなんて自由ぢゃないですか！！

という訳で、作り方です。

ハンバーグはブログにも載せているレシピです。

作り方はコチラ　→　ハンバーグ

タレはこのタレに

砂糖　大さじ２

片栗粉　大さじ１

水　２０ml

追加するだけ！！

バンズは少し焼き目を入れバターを塗ります。

お好みでレタス、目玉焼き、ベーコン、トマト、ピクルス、ビートルート等をはさみ

最後にマヨネーズをかけて挟むだけ！

ただ、バンズが少し甘い・・・。

次回はバンズも手作りで作りたいと思います。（笑）

結局作るんかい！（笑）

料理を美味しくするアイテム（其の１）

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

今日は料理を美味しくするアイテム（其の１）をご紹介！（笑）

バーミックス（BAMIX）です！！

スイス生まれの凄いやつ！！

料理のプロも使ってます！

先端のアタッチメントを換えるだけで、つぶす、泡立てる、混ぜる、刻む、砕く・・・etc.できます！

お菓子やジュース、クリーム、みじん切り、ミンチ、離乳食・・・etc.

これ１つで何でもできます☆

僕のオススメは、たこ焼き（笑）

通常の泡立て器をつかって生地を混ぜるのと、バーミックスを使った生地は

全然違ーーーう！！

本当に外はサクサク。中はとろとろ！！

家で本格的なたこ焼きが楽しめるんです！

皆さんもお試しあれぇー♪

ルクエ！

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

みなさん、「ルクエ」ってご存知ですか？

主婦の方なら７０％くらい知ってるかな。

↓こういうやつです。↓

見た事ありますか？？このオレンジの器みたいなやつです。

スペイン生まれのスチームケースです。

今、売れに売れているみたいです。

ただ、少し高いです・・・。￥５０００くらい・・・。

ただ、油を使わず料理が出来るところが魅力的です！

材料をいれて、チンするだけ！

レシピも多数出ていてパスタやスープ、ピラフやパンなど色々作れるみたいです！

ただ、値段が・・・。

奥様にお願いしてみようかなぁー☆ワラ

温泉たまご

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

だいぶ、涼しくなってきましたねぇー！

何をするにも快適になってきました♪

家事ってかなり暑いと大変ですもんね・・・。

掃除機かけても、洗濯物干しても汗もかくし、

それが、涼しくなるだけで効率よくなります！

ただ、季節の変わり目なので、風邪には気をつけたいものです。

というわけで、今日は温泉卵の作り方です！（どういう訳やねん・・・汗）

特殊な温泉卵マシーン等はいりません！（笑）

使うのは鍋と水と卵です！

家に全てありますよね？（笑）

１、　まず、お鍋に５カップのお湯を沸かします。

２、　沸騰したら火を止め１カップの水を加える。

３、　そのお鍋に卵を２つ入れ蓋を閉め２５分待つだけ！

あーら、簡単☆

うどん、ソバ等の麺類でもナシゴレンやリゾットなどのご飯ものなんでもOK!!

いつもの料理をグレードアップさせちゃいましょう♪

男は単純です！

卵がのってるだけで、「おっ！」と思うはずです。（笑）

そのかわり、毎日のせるのはやめましょう！

ここぞという時の飛び道具です！

写真！

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

今日は、僕の趣味の話です。笑

浅く、広くやってるものばかりなのですが・・・

あげるとキリがありません。

フットサル、ゴルフはこのブログでもたまに出ますが、その他にも

スノボ、車、釣り、ギター、家電（笑）、料理、カメラ・・・etc.

という事で、最近女性にも人気なカメラです！笑

一眼レフカメラよりコンパクトな一眼カメラ等が出てきてから更に人気ですよね！

デザイン等もおしゃれで、レンズを変えるだけで違った写真も撮れちゃいます。

最近では、ブログに載せたりお料理レシピを載せる為に、子供をキレイに写したり、

また、写真を売ってお小遣い稼ぎをしたり・・・主婦のカメラ人気は上昇中です！

まだまだ、上手くはありませんが、撮った写真をアップします！

普通のデジカメでは撮れない臨場感は出ますよねー♪

思った通りの写真を一発で撮れるようになりたいものです。笑

まあ、その難しさが楽しかったりもします。

今度は、料理を載せます！

主婦の習い事

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

みなさん、Fリーグをご存知でしょうか？

Jリーグはプロサッカーリーグで、Fリーグはフットサルのプロリーグです。

昨日、見る機会があったのですが、やはり試合の展開が早いです。

今日はフットサルのご紹介です！

実は、主婦の方にも今フットサルが流行っているんです！

フットサル場には毎週主婦をターゲットにした教室があるんです。

男前な先生が基本から教えてくれて、ゲームをしたり、お茶をしたり・・・。

みなさん、和気あいあいと通ってるみたいですよ！

しかも、ダイエットの為のフットサル教室なんかがあったりするところもあります。

その影響か、観戦者の半分は女性でした！

主婦になると、友達の数が激減します。笑

新しい、友達を作る為に。

体を動かす為に。

若いイケメン先生に教えてもらいたい。

など、理由はどうあれ

みなさんも、趣味の季節にフットサルはいかがでしょうか？？

主婦の味方！

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

遂にでんかDO「ecoキャンペーン」が始まりました☆

憧れのオール電化が超お買い得！

この機会にどーぞ！！

今日は、IHクッキングヒーターでのお茶の沸かし方！笑

ガスの場合は、出来上がるまで側にいないといけないのですが・・・

IHは違うんです！

１、やかんに水を入れる。一緒にお茶のパックを入れる。

２、電源オン！（中火で）

３、１０分タイマーをする。

以上。

これだけで、すぐに出かける事も可能です！

帰ってきた頃には、冷めていて冷蔵庫に入れるだけ！

簡単ですね♪

IHは、忙しい主婦の味方です！

秋の兆し

皆さん、こんにちわ！

でんかDOです。

少しずつ涼しくなってきましたね♪

日中はまだまだ暑いですが、朝晩は快適です☆

僕はこれから釣りを再開しようと考えています。

食費を浮かせないと！？笑

これからなら、太刀魚やアオリイカですかね？

まぁ、スーパー等で買う方が断然安いんですが、釣ったやつを食べるのが美味い！

食費を浮かすって・・・名目です・・・汗

まぁ、釣れない事の方が多いですが。

秋は趣味の季節です。

皆さんは何をしますか？

僕は、今日ナイターでゴルフ行きます。

えっ！？釣りは？？

という訳で、明日から「でんかDO ecoキャンペーン」が始まります！

明日の新聞折り込みでチラシが入ります！（でんかDO周辺）

ブログでも紹介していますが、かなりお買い得です！

お近くの方、近くに来た方は是非お立ち寄り下さい！！

お待ちしております。

大阪、和歌山、奈良在住の方に朗報です！

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

遂に、エコカー補助金終わりましたね。

でんかDOの補助金はこれからです！！

オール電化ご成約のかたには、

９月１１日〜１０月３１日まで！（先着１０名様）

２００００円キャッシュバック！！

しかも、ル・クルーゼや空気清浄機ももれなくプレゼント！

８年パーフェクト保証付きです！！！！

頭金、ボーナス払い無しでも月々３９００円〜です。

詳しくはホームページをご覧下さい！

　　　↓　↓

でんかDOホームページ

「おはよう朝日です」収録風景☆

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

今回は先週行われた「おはよう朝日です」の収録風景をアップします！

遂にでんかDOがTVデビューです！（笑）

一枚目は入念に打ち合わせ等をしています。

店長が、IHクッキングヒーターの使い方をレクチャー中♪

←おはよう朝日レポーターの

矢野さんと仲さんです。

ちゃんとポーズまでとってくれました☆

お鍋の特集という事で「はんてん？」を着てます。

朝日放送のスタッフのみなさん！

今回は「でんかDO」を使って頂きありがとうございました。

また、よろしくお願い致します。

放送日は、明日９月７日（火）AM7:15〜（４〜５分程度）

おはよう朝日ですの「トレンドエクスプレス」のお鍋の特集です。

みなさんも、見て下さい☆

オール電化！赤字覚悟の激安価格大セール！

皆さん、こんにちわ！

でんかDOです。

いま、でんかDOのショールームでは毎日放送の「おはよう朝日」の撮影をしています！

遂に、でんかDOがTVデビューします！

放送は９月７日（火）朝７時１５分くらい〜４分程度。

みなさーん！みてください！

取材風景は次回ブログにてアップしますのでお楽しみに！！

でんかDOのTVデビューと全国ショールームコンテスト準優勝を記念しまして、

９月１１日（土）〜１０／３１日にecoキャンペーンを実施します！！

IHクッキングヒーターが、エコキュートが安い！

エコキュート＋IHクッキングヒーター＋標準工事＝588,000円〜

頭金、ボーナス払いなしでも月々3,900円〜です！！

しかも、先着１０名様には20,000円キャッシュバック！

更に、ご成約のお客様には「ル・クルーゼ」のお鍋などをプレゼント！！

まだまだ、あります！！

８年パーフェクト保証（32,000円相当も）付けちゃいます！！

この機会にオール電化にしてみませんか？？

ご予約受付は９月１１日からになります！！

キャッシュバックも限定先着１０名様なのでお早めにどーぞ！

→詳しくはコチラ　　

TEL:０１２０−１７−４９１０　

まずは、お気軽にご連絡ください！！

９月突入！読書の秋？？

みなさん、こんにちわ！

でんかDOです。

遂に９月に突入！

なのに、暑さはそのまま！！

困ったものです・・・。

まだまだ、アイスコーヒーとビールは手放せません。笑

突然ですが、みなさん「大人買い」ってされた事はありますか？

子供の頃１００円までの駄菓子を大量買い、

おもちゃをココからココまでをまとめ買い・・・etc.

僕は昨日はじめて大人買いというものをしました！笑

「ONE PIECE」という漫画を１巻〜５９巻をまとめて・・・

なかなか、大人になっても痛い金額です。笑

いままで、漫画をあまり読まなかったのにハマってます。

みなさんも、よかったら読んでみて下さい！

全然、主婦と関係なかったですね。笑

読書の秋なんで！漫画は含まない！？？